¿Por qué es importante el sueño en los niños?

¿Por qué es importante el sueño en los niños?

¿Por qué es importante el sueño en los niños?

El sueño

Durante el sueño el cerebro está produciendo las células para su desarrollo mental, físico y emocional. Es importante respetar los momentos de descanso para que los bebés puedan dormir el tiempo suficiente.

Si un bebé duerme bien y tiene un ciclo de sueño regulado y completo, va a ser un bebé con buen humor, concentrado, activo, alerta y tendrá toda la energía para jugar, explorar el mundo y aprender.

Si el bebé duerme más de 4 horas se recomienda despertarlo para alimentarlo.

Podemos despertar a nuestro bebé moviéndolo lentamente, quitándole capas de ropa para desacalorarlo. Esperamos a que esté verdaderamente despierto para invitarlo a comer.

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